五大危机逼近职场白领女性
五大危机逼近职场白领女性
规划危机:未来该做什么?我很茫然.
你热爱你的工作吗?你给你的晋升腾出了多大的空间?你有没有参加一个以上的学习班?如果以上回答都是no,那么请你思考最后一个底线问题:设想一年、两年或者三年以后你的职场位置.如果对此你一头雾水,亲爱的,你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机.
调查显示,56%的白领女性处于长期机械忙碌的工作中,无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析,进而做出较为准确和理智的职业规划.当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线,想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步,眼下的工作只是既定的程序,以后会做什么,想做什么,你毫无头绪.日复一日地重复相同而琐碎的事务,有一种被掏空的感觉,对于未来,却迷茫无措,没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机.
健康危机:怎么办?我又失眠了.
检查你的小包:胃药,安定,芬必得,眼药水,缺了哪一样你都不安心,因为失眠,偏头疼,胃疼,眼睛干涩等等等等,它们说来就来.除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈,治疗内分泌紊乱的中药你必须每天服3袋.说起来你什么病都没有,但是你怀疑你浑身是病,因为健康危机已经让你精神涣散.
因职业需要,白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病,造成积累性机体受损.显然,过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素.千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害,表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上.小心呵护自己的身体,定期做身体检查和补充维生素缺一不可.
服饰危机;告诉我今天穿什么衣服?
当你在出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调,当你在电梯口遇见公司最有着装品位的echo,宁愿绕道也拒绝同梯陪衬,更可怕的是,当你的上司下班前提醒你,明天的谈判请注意你的着装时,还有什么可说的,服饰危机无疑在让你的形象蒙羞.
在职场里,服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目,而在于你是否做到"职业化着装".因此,无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形,会对职业女性产生相当大的困扰.怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼,穿着打扮是一门隐形学问,调查表明,至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽.
反应危机:我的反应怎么越来越慢?
工作中经常出现的尴尬是:当你拨通电话,却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前,却忘记要干什么.你和以往一样投入认真,但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错,你的上司叫你去一趟,你以为末日到了.其实不是末日,只是你的反应危机已经到来.
在长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节之后,如果外界压力陡然增大,会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安,注意力降低,惶恐紧张,重则出现反应异常,有引发抑郁症的可能.
学会自我减压,保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余.练练瑜伽,亲近自然,听听音乐,养个宠物都是不错的选择.
情感危机:挑谁?嫁谁?归宿有多么重要.
你前所未有地寂寞,但是你恨嫁.你阅男无数,但不是你看不上他就是他看不上你.你公认是个品貌皆优的好女人,但是今年25明年 26,好男人都在找其他女人.你妖娆妩媚,周旋在几个男人之间,可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身.你该怎么办?情感危机像噩梦,影响着你作为女人的生活品质.
白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响,延误个人情感生活,或者目前的情感生活不尽人意,感情上往往出现失重状态.
如果你还没有下定决心保持单身一生,就不要再犹豫了,赶快作出选择吧.如果还没有找到你爱的人,就嫁那一个最爱你的人,用心去享受他给你的爱吧.
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